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國際中心／綜合報導雖然俗話說「天下無不是的父母」，但其實並不然。奧地利一名父親，長年將親生女兒關在地下密室裡，並性侵亂倫生下7名孩子，直到關了24年，其中1名孩子生重病，整件事情曝光，獸父也才入監服刑。▲伊麗莎白被關在地下室24年。（圖／翻攝自太陽報）綜合外媒報導，1984年，約瑟夫（Josef Fritzl）將當時18歲的女兒伊麗莎白（Elisabeth），騙到家中的地下密室，並迷昏她，囚禁在密室內。當妻子問起女兒去向，約瑟夫謊稱女兒加入邪教、不見蹤影。密室不僅隔音效果佳，機關重重，還只有一道暗門、電子密碼鎖，約瑟夫更在裡面設置狹隘的廁所和廚房等等，讓女兒生活。▲約瑟夫遭逮。（圖／翻攝自太陽報）這些年以來，約瑟夫不時到密室性侵女兒，讓她生下亂倫的7個孩子，但其中1個孩子出生就夭折，其中3個被帶到樓上和妻子生活，並謊稱是女兒在外面跟別人偷生、放在門口，剩下3個則繼續待在不見天日的密室裡。直到2008年，其中一個孩子生了重病，伊麗莎白懇求父親讓孩子到醫院，整起事件才曝光。重見光明後，伊麗莎白指控父親經常在孩子面前性侵她，還會在密室播放色情影片，要求她模仿裡面演員。2009年3月，約瑟夫因為亂倫、性侵、非法監禁等罪遭到終身監禁，他在獄中時還被獄友圍毆，但患有癡呆症的他，近期病情惡化，獄方認為他可能不久後就會離世。（編輯：李艾庭）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導2周大嬰也染指！神醫看診把手插陰道 性侵31孩將關到死日睡一小時…3胞胎媽「沒人幫」被壓垮 崩潰將兒活活摔死墳墓裡傳出淒厲叫聲…管理員嚇破膽急報警 挖開揭恐怖真相影／美腿女車陣中露屁開腿擋路！ 一看驚見她下體有「液」

工商時報【呂清郎╱台北報導】大陸政府政策作多、中美貿易協商樂觀，以及大陸金融風險控管趨於寬鬆等利多，帶動陸股強彈，上證指數重回久違的3,000點大關之上，尤其MSCI將A股權重上調至20％，富時羅素指數訂6月起納入A股，估計可望吸引逾人民幣5,000億元資金流入，後續牛市可期，看好醫藥、食品飲料類股，可望獲外資青睞，優先布局大陸消費指數基金的報酬可期。台新中証消費服務領先指數基金經理人葉宇真表示，上證指數一度站上3,100點，搭配兆元成交額，可看出A股牛市跡象漸增，累計今年2月即上漲14％，尤其創業板2月單月更大漲25％，單月漲幅創歷史新高。統計顯示，上證單月漲幅達14％月份，均處於牛市加速上漲期，包括2006年5月、2006年12月、2009年3月、2009年7月及2015年3月。日盛中國戰略A股基金經理人黃上修指出，大陸宣布刺激措施顯示政策正轉向加速寬鬆，可望穩定經濟成長及勞動市場，帶動第二季經濟加快成長。他表示，但企業開始陸續公告盈利預告，個股表現分化，投資主軸可從產業結構升級、促進消費、新興科技成長來延深，看好低估值、高分紅、逆週期的底倉防禦。安本標準投信投資長彭炫通認為，受惠中美貿易能結束僵局，大陸積極信貸增長數據及美國聯準會（Fed）偏鴿派立場，提振風險偏好，加上A股入摩入富激勵，A股近期表現十分亮眼。但A股漲多後，短期波動難免，加碼布局同時應做好風險控管，留意官方近來持續出爐的穩增長政策，為重要觀察指標。近期大陸股市強勁上攻，短線漲多後難免震盪，但基本面無虞，短線拉回可視為健康整理，有助多頭延續。葉宇真強調，陸股牛市初期普漲情況，指數型基金可跟上指數走勢，建議布局中証消費服務領先指數基金，透過定時定額參與陸股多頭行情。

台北市東區待租店面暴增，背後原因不只高租金，還包含消費習慣改變、店家轉型升級不足等。「金店面」，真的生鏽了嗎？繼江浙菜老店永福樓熄燈，包括潮牌服飾店極度乾燥（superdry）、快時尚服飾店forever 21，都將相繼結束台北東區門市的營運。越演越烈的關店潮，除顯示街邊店吸客效應正逐漸失靈，更說明長年被視為不敗的金店面投資邏輯，如今正全面改寫。根據台灣房屋彙整的店面實價登錄統計，相較2013年，六都全年店面成交超過4200餘件、總成交金額達990億元高峰；2018年，六都成交店面數僅剩2400餘件、總成交金額同步跌至約546億元，5年間價量跌幅分別高達45％、43％。北市大安區待租量最大詢問度，從一樓轉到二樓這其中，買氣最冷的重災區，就是店面價值最高、過去奇貨可居的台北市，5年來交易量萎縮幅度達60％，總成交金額跌幅更高達68％。知名投資客、也是北市仲介公會理事長黃文雄即坦言：「店面現在（市況）很難，周遭做投資的朋友過去幾年幾乎只有出手賣，沒人買進過。」不只賣不出去，越是在台北市蛋黃區的店面，更越是租不出去。屋比房屋比價平台彙整截至今年2月中，全台網路待租店面的統計資料顯示，全台網路店面待租量逼近1萬2500間，相較於去年同期，多了約9.4％的店面租不出去。其中，東區所在的台北市大安區，更多達618間待租店面，正是目前待租量體最大的地區。業界普遍認為，電商崛起、網路導流，弱化都會區店面集客效應，是蛋黃區金店面神話破滅最主要的原因。美商ERA營運長許家源以自家店面為例指出，過去消費者買房會到巷口的房仲店頭，開在好地點的店家，透過櫥窗案件資訊便能吸引一定消費者停留。但現在，多數消費者購屋，特別是資訊化程度高的北部消費者，都會先上各大購屋網站搜尋物件，再直接撥電話找仲介詢價或帶看，承租一樓店面的效應自然遠不如以往。因此，在既不影響業績又能降低租金，ERA已將多處店面從一樓轉到二樓。不只房仲店頭，台灣房屋智庫發言人張旭嵐也指出，過去銀行一直是店面租賃市場的大戶，但從兩年前開始，隨著服務網路化，臨櫃業務減少，銀行分行吹起整併風，對於承租一樓店面的明顯縮手，也對店面市場造成衝擊。這種轉往樓上或地下室的垂直化店面需求越來越明顯。去年永慶房產趨勢報告指出，非一樓店面成交占比自2015年來，有逐年攀升的趨勢，2017年1月至18年8月的交易占比已達9.6％。18年中，王品集團以每坪突破5000元的租金行情，租下忠孝東路四段的二樓店面，便刷新東區二樓租金新高紀錄。儘管店面買氣急凍，但開店承租的需求並沒有消失，只是出現轉移，其對應的也是金店面投資的新邏輯。●近年6都店面成交額全衰退，北市最冷（單位：億元） ■2013 ▪台北市：294.7▪新北市：184.7▪桃園市：114.4▪台中市：202.9▪台南市：62.6▪高雄市：131.5▪總金額：990.8 [實價登錄首年，店面交易金額處於高峰，之後陸續衰退]  ■2014 ▪台北市：196.2▪新北市：178.1▪桃園市：88.2▪台中市：160.1▪台南市：37.1▪高雄市：118.3▪總金額：778  ■2015 ▪台北市：100.2▪新北市：126.6▪桃園市：76.1▪台中市：103.8▪台南市：34.5▪高雄市：76.9▪總金額：518.1  ■2016 ▪台北市：141.9▪新北市：121.3▪桃園市：119.4▪台中市：85.2▪台南市：39.1▪高雄市：90.7▪總金額：597.6  ■2017 ▪台北市：105.9▪新北市：135.7▪桃園市：99.8▪台中市：142.4▪台南市：47.5▪高雄市：89.4▪總金額：620.7  ■2018 ▪台北市：93.9▪新北市：108.6▪桃園市：84.4▪台中市：122.4▪台南市：54.5▪高雄市：82.3▪總金額：546.1   ■5年減幅 ▪台北市：-68%▪新北市：-41%▪桃園市：-26%▪台中市：-40%▪台南市：-13%▪高雄市：-37%▪總金額：-45%  資料來源：內政部實價登錄、台灣房屋智庫   整理：林洧楨熱點一：軌道商圈多線交會的捷運站最保值上海衛民不動產負責人蔡為民指出，中國電商對實體店面的衝擊更大，因金店面業績下滑，更有「一鋪店養三代人，變成三代人養一鋪店」的現象，即便如此，地鐵站附近商圈店面，卻因為有穩定通勤人潮帶來相對好的消費力，仍是店面承租的人氣產品，特別是越多線交會的地鐵站商圈越受歡迎。回頭看台灣，有淡水信義線、松山新店線交會的中山站南西商圈店面，不僅迄今仍一店難求，承接力道強勁，根據當地房仲業者指出，南京西路上的20坪店面，近3年已經從月租金12萬至22萬元，漲到15萬至30萬元，是台北市極少數的店面交易熱區之一。不過這種受到軌道經濟加持的熱門店面，仍須注意捷運網路發展的成熟度，目前只有大台北捷運沿線店面競爭力較強。熱點二：地標型有大型廣告看板，就有人氣瑞普萊坊市場研究部總監黃舒衛指出，具廣告效應的地標型店面，是公認的另一種逆勢抗跌產品。如位於台北火車站商圈中的國光客運西站，因在屋頂架設了亞洲第一座巨型LED移動屏幕，吸引3M等跨國品牌客戶搶曝光，一年額外多創造上千萬元營收，大幅提升該物件的租金報酬率。這類地標型店面的廣告效應，也讓同樣位於東區忠孝東路、敦化南路口的王道銀行周邊店面，成為當地高租金、客戶承租意願相對穩健的人氣店面。熱點三：具自營組織社區如永康商圈協會防惡性競爭地產專家田大全指出，東區業者普遍處於孤軍奮鬥，無法團結出類似西門徒步區街區發展促進會、東門永康商圈發展協會等社區經營組織，進行類似百貨、賣場的自主管理，也是店面競爭力弱化的原因。以東門永康商圈發展協會為例，連店家的招牌大小都積極管理，加上永康牛肉麵、鼎泰豐等特色店家為號召，不僅讓該商圈進出門戶的捷運東門站，去年出站旅客再創新高，突破900萬人次，還吸引國際精品品牌Gucci全球第六座藝術牆進駐當地。今年初，鼎泰豐更傳出租下隔壁金石堂四層樓店面，準備再擴大經營。房仲業者指出，在日本，傳統店面之所以能抵抗電商的關鍵，就在於商店街組織的活躍，能有效避免同一個商圈內過多同性質店家的惡性競爭，同時營造出吸引遊客的在地化特色，因此這類有社區經營組織的商圈店面，也會是相對抗跌的選擇。但，捷運人流多、商圈特色強的店面，也只是具有相對租金優勢，若以中長線的投資邏輯，就不能不考慮人口結構的變數。老字號飲料店歇腳亭，靠著重新裝修實體店與經營網路粉絲團，在人氣日衰的東區，逆勢開出排隊店。下個地雷區：學校周邊、新興重劃區網路地產王總經理陳韻如指出，以學校型商圈店面為例，過去也被認定是不敗的金店面，但如今這類店面不只有電商衝擊，還有少子化造成學生越來越少的課題要面對，雖不至於完全沒需求，但租金逐年走跌，其轉型考驗也比其他店面更大。另外，新興重劃區內的店面，由於原本就屬於商圈發展還不成熟的次級產品，一旦受到房市景氣翻轉拖累，將會讓商圈更難成形，也是短期內還不適合進場布局的產品。雖然短期內店面投資買氣低迷，投資價值尚未浮現，但蔡為民也指出，中國從去年開始，出現網路導流消費者到實體店面的「虛轉實」趨勢，一旦線下零售模式找到新出路，仍有機會再度帶動店面投資熱。延伸閱讀：

【記者謝政儒台北報導】根據臺灣證券交易所統計，2019年3月22日發行量加權股價指數收盤為10,639.07點，較上週(2019年3月15日)的10,439.24點上漲199.83點，漲幅約為1.91%，台灣50指數收盤為7,960.96點，較上週的7,772.51點上漲188.45點，漲幅約為2.42%，寶島股價指數收盤為12,192.86點，較上週的11,971.67點上漲221.19點，漲幅約為1.85%。產業別指數方面，漲幅以半導體類指數上漲3.90%為最大，跌幅以造紙類指數下跌3.74%為最大，未含金融類指數上漲177.65點，漲幅約為2.02%，未含電子類指數上漲118.70點，漲幅約為0.81%，未含金融電子類指數上漲76.77點，漲幅約為0.61%。本週集中交易市場總成交金額為5,984.22億元，全體上市股票成交金額為5,423.11億元，股票成交量週轉率為1.64%，各產業上市股票交易情形如下：成交金額前三名為：第一名，半導體類1,061.20億元，占全體上市股票交易金額19.57%第二名，電子零組件類987.89億元，占全體上市股票交易金額18.22%第三名，光電類851.79億元，占全體上市股票交易金額15.71%成交量週轉率前三名產業為：第一名，電子零組件類7.05%第二名，光電類3.88%第三名，通信網路類3.46%累計今年年初開盤迄今共49個交易日，集中市場總成交金額為5兆3,137.89億元，市場日平均成交金額為1,084.45億元，股票成交量週轉率為13.62%，股票日平均成交量週轉率為0.28%。2019年3月22日全體上市公司市場總值為新台幣32兆561.71億元，較上週(2019年3月15日)市值31兆4,580.43億元增加5,981.28億元，增幅約為1.90﹪。(自立晚報2019/03/22)

記者常朝貴／綜合報導在三立華劇《一千個晚安》中演出連俞涵妹妹「戴天雨」一角的姚愛寗，最近加盟新的經紀公司後，立即接演東京電視台的深夜劇，在其中演出台灣留學生，近期將會在日本long stay一個月，先前曾在演出過日片《戀愛奇譚集》的她，也希望能把荒廢一陣子的日文，儘快的熟練起來，方便工作、也方便在當地生活。▲姚愛寗興奮地與展場的廣告版位合照。（圖／華研提供）日前姚愛寗與演出日劇《寬鬆世代又怎樣》的日本星二代太賀受邀擔當日本知名攝影師川島小鳥攝影展的Key Star，此次主題圍繞在一對情侶的相處互動，全部的場景都是在大阪取景，川島小鳥的攝影作品帶有暖暖的陽光，整體展覽的照片紀錄著情侶間互動每一個瞬間，激發出姚愛寗與太賀二人難以言喻的感動！▲姚愛寗與太賀在大阪相見歡。（圖／華研提供）昨（21）日姚愛寗和太賀也一同出席川島小鳥的攝影座談會，2人一到展覽現場，看到展場周圍廣告版位，更是忍不住拍起照來，直呼：「真的很幸運能夠與小鳥還有太賀一起合作，希望下次的合作機會趕快來到！」而太賀也表示：「Pipi醬（姚愛寗日文稱呼）太可愛了！跟她一起拍照特別的放鬆，好像都不用擺什麼Pose都可以成立。」攝影師川島小鳥最後也說：「Pipi醬是我們的天使，太賀是我們的英雄，這個組合我真的太喜歡太愛了！也希望台灣的朋友們31日前若來到日本大阪，歡迎過來看看展覽喔！」▲左起川島小鳥、姚愛寗、太賀，3人在活動後合照。（圖／華研提供）更多三立新聞網報導獨／張棟樑「忘年交」陳博正 連俞涵難搞？他笑：是風格沈冤得雪！「詐捐門」官司纏訟一年落幕 楊冪勝訴終獲清白獨／直闖深山拍戲遇住處沒水沒電 男星不怕蟲咬：想再去！王陽明攜超深V辣妻蔡詩芸喇舌曬恩愛 曝老婆生日禮送小孩

TVBS日前公布最新民調，若2020年總統大選由行政院前院長賴清德、高雄市長韓國瑜、台北市長柯文哲3人競選，韓共獲得37%支持率，勝過賴的25%及柯的24%。前民進黨立委沈富雄分析，3人就像3支股票，柯已開始走空，賴則始終低迷，至於在高點的韓何時下滑，近11個月內不容易發生。根據TVBS最新民調，國民黨若由韓國瑜參選2020年總統，對上現任總統蔡英文和柯文哲時，支持度為38%，大勝蔡20個百分點，也贏過柯的28%；若由韓、賴、柯3人參選，韓國瑜仍以37%領先，但綠、白支持度略有增減，賴清德獲得25%，柯文哲則下降為24%。針對藍綠白「三腳督」，沈富雄今(22日)在政論節目指出，韓、賴、柯就像3支股票，共同爭取盆子裡的資金，其中柯文哲「由多走空」，聲量很難回得來；至於另外2人，他直言「賴清德一直是低迷的股票」，現在各方關注的還是韓國瑜，但韓要開始走空的關鍵轉折點，從現在開始近11個月內不容易發生。獨到觀點，解讀世界大事，更多重點新聞與時事評論，就在TVBS少康戰情室！更多 TVBS 報導韓流太強！藍營初選喬不定 他用「迷你裙」神比喻 挺蔡是「政治告別式」？ 唯一留下來的尷尬只有她 沒初選蔡賴配是三輸！ 綠委要謝龍介「雞排準備好」 「協調小組」解決蔡賴爭 他看名單說「根本勸退小組」

【早安健康／張承宇報導】老是覺得自己經常在「流年不利」，升遷總是不順遂、財神爺更是單純路過，眼巴巴的看著身邊朋友一個個發大財卻苦無辦法？原來，財運不順，問題竟然可能出在家中！日本家計管理專家指出，家中環境骯髒雜亂，竟然會影響心理而不容易累積財富，快快改善家中4種NG情況，變身招財體質！ 廁所不整潔、桌上堆文件、房間亂、物品多，都可能會影響家計 日本家計管理專家二宮清子表示，清掃和家計看似毫無關係，但其實有著相當強的連結。二宮清子以親身經驗表示，其實他自己本來並不擅長打掃，但他在學習家計管理的過程中，發現無論是在自家還是其他客戶，都確實感受到「整理居家環境」有助於管理家計。 二宮清子認為，內心會因為環境的雜亂而跟著混亂，因此整潔的環境有助於增進心靈健康與舒適度，而強大的心理素質正是家計管理所必要的，因此想要做好家計管理、儲蓄，務必先保持家中清潔。 日本占星術專家、神祕學研究家小泉茉莉花也認為，房間中物品散亂、棚架、地板堆積灰塵等居住環境髒亂情況，諭示著主人無法整理千頭萬緒，難以確實管理自身、周遭物品，因此也特別容易受到金錢上的困擾。 二宮清子建議檢查家中物品、廁所、房間等4處是否髒亂 髒亂的環境容易影響財運，趕快著手改善助招財 日本風水學專家直居由美里也曾在著作《召喚財運的浴廁掃除實踐法》中表示，若是廁所汙穢不堪、臭氣逼人，容易影響居住者的財運、官運。建議將多餘的雜物整理、清除來避免廁所氣場的紊亂，同時減少使用會吸臭氣的藤製、布製品，同時掃廁所時應以積極正面的態度進行，就可能有提高運勢的效果。 台灣命理研究者何政澤也曾在文章中指出，浴廁是穢氣聚集之處，同時容易有濕氣、發霉問題，如果浴廁空間雜亂不堪，又會讓空氣以及穢氣、濕氣都更加阻滯難以流動，甚至會流到其他居家空間之中。久而久之，除了會造成泌尿系統、腎臟問題等人體健康上的危害，還可能會影響家人的人際關係，因此一定要保持廁所乾淨明亮、整潔通風。除此之外，如果浴廁有漏水情況一定要盡快修理，否則容易破財。 … 延伸閱讀：

中國時報【張祈╱花蓮報導】「努力！加油！」花蓮縣秀林國中女足參加全國中等學校5人制足球錦標賽，教練陳雅惠在球員手背寫下鼓勵的話，成功締造奇蹟，穩定球員緊張情緒，以穩定表現擊退有冠軍相的台東體中、新竹博愛國中，拿下成軍4年多的首座冠軍盃。全國中等學校錦標賽3月在台北體育館舉辦，秀林國中以3連勝闖進4強，首場就遇上挑戰3連霸的台東體中，陳雅惠說，她也不知道該如何迎戰東體，看著球員們緊張，隨機拿起麥克筆在球員手背寫下鼓勵的話，包括「勝利、努力、加油、得分等」平靜球員心情。秀林國中女足終場以3比1中止東體連霸之路，冠軍賽則在比賽倒數1分鐘，踢進致勝1球，以2比1抱回冠軍。九年級的隊長張天凌手上寫著「得分」、「冠軍」，她說，進入4強後心情很緊張，大家都很想贏，教練在手背寫下鼓勵的話很有用，加上擊退東體後信心大增，冠軍賽第1顆球就是她踢進的，未來也想成為足球教練。陳雅惠說，秀林女足是社團性質，平日練習時間有限，比賽完又要停練2星期追課業進度，這群球員雖練習時間有限，身高較矮小，但很有天份，動作敏捷，成立第2年就踢進全國前4強，是女足黑馬隊。秀林國中女生足球隊2014年成立，校長劉上民說，花蓮體育發展興盛，因縣府推出基層學校足球推動計畫及教育部提供補助，順勢成立女子足球隊，提供花蓮體中女足穩定「兵源」，有5名校友就讀體中。

（中央社記者江今葉華盛頓22日專電）媒體引述世衛組織發言人的話指稱，若沒有兩岸諒解，台灣可能無法取得今年世衛大會邀請函。對此，美國國務院重申，支持台灣有意義參與國際組織，擴大尋求自身顯著貢獻。台灣已連續2年未收到世界衛生大會（WHA）邀請函，在中國持續施壓之下，今年恐3度缺席世衛大會。世界衛生組織（WHO）發言人林德梅耶（Christian Lindmeier）回覆台媒電子郵件時證實，如果沒有「兩岸諒解」（cross-strait understanding），不用期待台灣今年能取得世界衛生大會入場券。對此，美國國務院發言人以不具名背景說明方式回覆中央社郵件詢問時重申，美國支持台灣成為不以主權國家為參與資格的國際組織會員，也支持台灣有意義參與以主權國家為會員資格的國際組織。該發言人指出，這包括國際民航組織（ICAO）、國際刑警組織（Interpol）、世界衛生組織（WHO），以及台灣參與的超過60個國際組織。這名發言人也表示，美國仍致力於支持台灣在面對全球挑戰時，尋求擴大自身顯著的貢獻。正在帛琉參訪的總統蔡英文對此也做出回應表示，健康是人權也是普世價值，北京沒有理由把台灣排除在世界健康體系之外，2300萬人的健康人權不能被忽視也不能被消失，「我們要繼續爭取加入WHA與WHO」。蔡總統進一步表示，沒有台灣參與是世界健康體系的損失，台灣可以做、可以貢獻很多，台灣與邦交國的醫療合作是很有意義而且有很多實質貢獻，政府會繼續努力。（編輯：張佑之）1080322

痛風是一種相當古老的疾病，是因體內的尿酸生成過多，或尿酸排泄受阻以致有過多的尿酸鹽沉積在關節腔內造成關節腫脹和變形，對於有痛風問題的民眾，時常會採取低普林的飲食原則。根據三總腎臟內科的資料顯示，痛風患者的治療，主要是靠藥物來幫助尿酸的排泄，而低普林飲食僅為輔助之法，在不影響正常營養素的攝取之下，儘量減少食物中普林的攝取量。採取低普林的飲食原則，主要是由於食物中所含的「核蛋白」經消化分解後產生「普林」，普林再經肝臟代謝成「尿酸」，最後由腎臟將尿酸排出體外，人體內的尿酸約有85％為體內生成，因此患者除均衡攝取六大類食物、限制高普林含量食物外，同時應配合藥物控制治療並維持理想體重。提醒高尿酸血症和痛風患者應避免過度節食，以免因組織快速分解而產生大量尿酸、酮酸，引起急性發作，並加重痛風症狀，另外為了避免尿酸產生過多，應控制蛋白質攝取量，每日每公斤體重攝取1公克為佳。在急性發作期，蛋白質最好完全由蛋類、牛奶或奶製品供給；且儘量選擇低普林含量食物；非急性發作期時仍應減少食用高普林含量食物，可酌量選用中普林含量食物，並儘量減少食用乾豆類，而平日可選擇低普林含量食物。由於高油飲食會阻礙尿酸排泄，提醒民眾在烹調時油脂要適量，避免油炸、油煎的食物，油脂攝取應少於熱量的30％；另外也應儘量避免飲用酒類，酒精在體內代謝產生乳酸，會影響尿酸的排泄。痛風患者應儘量多喝水，以幫助尿酸的排泄，建議每日應飲用3,000毫升的液體，由於可可、咖啡、茶的代謝產物不會堆積在體內組織，所以適度的飲用可提高水分的攝取，加速尿酸的排泄。有文獻也顯示，低脂乳製品與維生素C具有保護作用；肉類、海鮮與酒精性飲料需適度限制，也應減少精緻醣類攝取以利減重與提升胰島素敏感度;適度攝取含普林的植物性食物(蔬菜與豆腐)，其實不會增加痛風的發病。